Mais (magus) konserveeritud, mahe, 350g
Magus konserveeritud mahe mais. Mais sobib hästi riisiroogadesse, suppidesse ja ka niisama toidu kõrvale söömiseks. Ilma säilitus- ja lisaaineteta.
Koostisosad: suhkrumais*, vesi, meresool. *=mahepõllumajandusest.
Toitumisalane teave 100 g toote kohta:
- energiasisaldus: 249kJ/ 60 kcal
- rasvad: 0,80 g,
- millest küllastunud rasvhapped: 0,20 g
- süsivesikud: 10 g,
- millest suhkrud: 3,9 g
- valgud: 2,0 g
- sool: 0,30 g.
Jaka sobib oma erilise struktuuri poolest suurepäraselt liha asendama.
Kikerherned on kõrge valgusisaldusega (16-30%), samuti on nad suurepärased kaaliumi-, raua-, magneesiumi-, vase-, tsingi-, foolhappe- ja kiudainete allikad.
Maitsvad kikerherned tomatikastmes. Mugav lisada pasta või riisiroa kõrvale.
Kimchi on fermenteeritud hiina kapsas, mis on tuntud oma eripärase maitse poolest. Lisa kimchit erinevatesse roogadesse või söö salatina.
Rohelised kivideta oliivid on küpsenud kuuma Kreeka päikese all ja on just seetõttu nii võrratu maitsega.