483946792

Psüllium ehk kõrbe-teeleht (Plantago ovata) on looduslikult väga kiudainerikas toidulisand. Psülliumi kestad sisaldavad rohkelt vees lahustuvaid kiudaineid, mis vee juuresolekul paisuvad, eraldavad lima ja moodustavad geeli. Tänu sellele on psülliumit traditsiooniliselt kasutatud seedetegevuse toetamiseks ning kiudainete tarbimise suurendamiseks igapäevases toidus.

Toode on pakendatud praktilisse taassuletavasse pakendisse ja sobib igapäevaseks kasutamiseks joogina või toidule lisamiseks.

Kasutussoovitus küpsetamisel – lihtne seemneleib:
Psüllium sobib hästi gluteenivabas küpsetamises taina sidujana. Sega 2 spl psülliumipulbrit 3 dl sooja veega ja lase 5–10 minutit paisuda. Lisa meelepärased seemned (nt päevalille-, kõrvitsa- ja linaseemned), sool ning veidi õli. Küpseta 180 °C juures umbes 50–60 minutit.

Koostisosad

Orgaanilised psülliumi kestad (Plantago ovata)*, 100% pulbrina.
*mahepõllumajandusest

Kogus

200 g

Toitumisalane teave 100 g kohta

Energia: 776 kJ / 193 kcal
Rasvad: 0 g
– millest küllastunud rasvhapped: 0 g
Süsivesikud: 2,5 g
– millest suhkrud: 0 g
Kiudained: 88 g
Valgud: 1,4 g
Sool: 0,3 g

Soovitatav kasutamine

Soovitatav päevane annus on 11 g (1 mõõdulusikatäis tootega kaasas).
Tarbida joogina, segades vee, piima või puuviljamahlaga.
Soovitav on jagada annus päeva peale.

Psülliumi kestade tarbimisel on oluline juua piisavalt vedelikku.

Oluline teave

Ärge ületage soovitatavat päevast annust.
Toidulisand ei asenda mitmekesist ja tasakaalustatud toitumist.
Liiga vähese vedeliku tarbimisel võib esineda ebamugavustunne seedetraktis.
Inimesed, kellel on raskusi neelamisega, ei tohiks psülliumit kasutada.

Allergeenide info

Toode võib sisaldada gluteeni sisaldavaid teravilju, maapähkleid, pähkleid, seesamiseemneid, soja ja sinepit.

Säilitamistingimused

Hoida kuivas ja jahedas kohas.