Green Beans in Water – 340 g

Steriliseeritud toode. Toode on tarbimiseks valmis.

---

Koostisosad

• Rohelised oad* (54,4%)

• Vesi

• Meresool
  *sertifitseeritud mahetoode

---

Toitumisalane teave 100 g kohta

• Energiasisaldus: 105 kJ / 25 kcal

• Rasvad: 0,4 g

  • millest küllastunud rasvhapped: 0,1 g

• Süsivesikud: 2,2 g

  • millest suhkrud: 1,2 g

• Kiudained: 2,9 g

• Valgud: 1,8 g

• Sool: 0,43 g
   

---

Säilitamistingimused

Hoida kuivas ja jahedas kohas. Pärast avamist hoida külmkapis ja tarbida 48 tunni jooksul.

---

Retseptisoovitus: Küüslaugused rohelised oad sidruniga

Koostisosad:

• 1 purk It's Bio rohelisi ube vees

• 2 küüslauguküünt, hakitud

• 1 spl oliiviõli

• 1 tl sidrunimahla

• Sool ja pipar maitse järgi

• Värske petersell serveerimiseks

Valmistamine:

1. Nõruta rohelised oad ja loputa külma veega.

2. Kuumuta pannil oliiviõli ja prae hakitud küüslauk kuldpruuniks.

3. Lisa rohelised oad pannile ja prae 3–4 minutit, kuni need on soojad.

4. Lisa sidrunimahl, maitsesta soola ja pipraga ning sega läbi.

5. Serveeri soojalt, kaunistatuna värske peterselliga.

Õrnalt krõmpsuvad rohelised oad, säilitatud vees ilma lisaaineteta. Valmis kohe kasutamiseks – soojenda, maitsesta või lisa otse salatitesse ja hautistesse. Sobivad suurepäraselt kergesse taimetoitu või toekaks kõrvalroaks.

Värskus purgis, lihtsasti kättesaadav – rohelised oad It's Bio e-poest.
Sobib: taimetoit, kõrvalroog, kiire eine, lisaaineteta, valmis kasutamiseks.