Rohelised herned, mahe, 350g

Kirjeldus

Mahedad konservherned sobivad hästi nii salatitesse, pajaroogadesse, supi sisse, lihtsalt prae kõrvale kui ka soolaste küpsetiste sisse. Maheherneid sobib kasutada nii külma, kui ka sooja toidu lisandina.

Koostisosad

• Rohelised herned*

• Vesi

• Mesi*

• Meresool
  *mahepõllumajandusest

Toitumisalane teave 100 g kohta

• Energiasisaldus: 308 kJ / 73 kcal

• Rasvad: 0,6 g

  • millest küllastunud rasvhapped: 0,2 g

• Süsivesikud: 9,1 g

  • millest suhkrud: 1,4 g

• Valgud: 5,4 g

• Sool: 0,5 g
   

Säilitamistingimused

Hoida kuivas ja jahedas kohas temperatuuril 5°C kuni 25°C. Pärast avamist hoida külmkapis ja tarbida 2 päeva jooksul. 

Retseptisoovitus: Roheliste herneste ja porgandiga köögiviljasupp

Koostisosad:

• 1 purk It's Bio rohelisi herneid, mahe, 350 g

• 1 hakitud sibul

• 2 hakitud küüslauguküünt

• 1 hakitud porgand

• 1 hakitud kartul

• 1 liiter köögiviljapuljongit

• 2 spl oliiviõli

• Sool ja pipar maitse järgi

• Värske petersell serveerimiseks

Valmistamine:

1. Kuumuta poti põhjas oliiviõli ja prae selles sibulat ja küüslauku kuni need muutuvad klaasjaks.

2. Lisa hakitud porgand ja kartul ning prae paar minutit.

3. Vala peale köögiviljapuljong ja lase keema tõusta.

4. Alanda kuumust ja hauta, kuni köögiviljad on pehmed.

5. Lisa nõrutatud rohelised herned ja kuumuta veel paar minutit.

6. Maitsesta soola ja pipraga ning serveeri hakitud värske peterselliga.