Seemned, seemnesegud

Chia seemned on suurepärased aju tööle, aidates parandada keskendumisvõimet ja mälu. Lisaks on chia seemned rikkalikuks valguallikaks ning sisaldavad rohkelt vajalikke mineraale nagu kaltsium, magneesium, tsink ja raud. Lisa chia seemneid smuutidesse, putrudesse või tee tervislikke magustoite.

Maheda pähklise maitsega kanepiseemned on erakordselt rikkad kahe asendamatu rasvhappe omega-6 ja omega-3 poolest. Kanepiseemned on ka suurepäraseks valguallikaks ning need sisaldavad suures koguses E-vitamiini, fosforit, kaaliumi, naatriumi, magneesiumi, väävlit, kaltsiumi, rauda ja tsinki.

Kõrvitsaseemned sisaldavad palju erinevaid toitaineid, sealhulgas rauda, seleeni, kaltsiumi, B-vitamiine ja beetakaroteeni, mille keha muundab A-vitamiiniks. Kõrvitsaseemned on eriti tuntud loodusliku magneesiumi ja tsingi allikana.

Orgaanilised päevalilleseemned sobivad tervislikuks lisandiks putrudele, salatitesse, smuutidesse ja ka niisama söömiseks. Päevalilleseemned sisaldavad eriti rohkelt E-vitamiini ja seleeni.

Seedermänniseemned, mahe, 150g

Segu erinevatest seemnetest, õunatükkidest ning sarapuupähkli tükkidest.

Seesamiseemned sisaldavad kõiki asendamatuid aminohappeid ning kaltsiumi, fosforit ja tsinki.