Soodustooted

Ashwagandha pulber on rikas mineraalide allikas, sisaldades tsinki, rauda, kaltsiumi ja magneesiumi. Ashwagandha pulbri regulaarne tarvitamine aitab märkimisväärselt vähendada stressiga seotud seisundeid, näiteks neerupealiste väsimust, ärevust ning südame- ja neeruprobleeme.

Tõeliselt tänuväärne teraapiataim, mida on kasutatud tuhandeid aastaid traditsioonilises Hiina ja India meditsiinis. Taim, mille juurest valmistatud pulbri tarvitamine on ohutu ja tõhus moodus ärevushäiretest vabaneda.
Ashwagandha on looduslik immuunsüsteemi turgutaja, mis aitab nii vaimsete, kui ka füüsiliste tervisehädade puhul. Pulbri tarvitamine aitab ärevustunnet ja stressi maandada, tagab hea une ja madaldab ka veresuhkru taset. Uuringud on näidanud, et ashwagandha aitab parandada mälu ja ajutegevust, suurendada lihasmassi, vähendada keharasva ning annab juurde jõudu. Pulbrit on tarvitatud ka dementsuse riski vähendamiseks ja Alzheimer`i tõvest hoidumiseks. Lisaks on sel põletikuvastane toime.

Just sügav ja rahulik uni on see, mis aitab kehal ka muid paranemisprotsesse käivitada, mistõttu on ashwagandha suurepärane abiaine unehäirete puhul. Soovitud tulemuste saavutamiseks on vajalik pulbrit tarvitada 3-6 nädala jooksul igapäevaselt.
Koguseliselt on 1 teelusikatäis 2 korda päevas tühja kõhu peale võetuna piisav annus väetaime, segatuna sulle meelepärase joogi, jogurti, pudru või muu toidu sisse.

Kuigi enamus inimesi saab pulbri toidulisandina tarvitamisel soovitud abi ja tulemusi, ei soovitata seda raseduse ja rinnaga toitmise ajal. Niisamuti ei ole see soovitatud diabeedi, vererõhuprobleemide, autoimmuunhaiguste ja kilpnäärmehaiguse põdemise korral.

Beluga läätsed sobivad imeliselt salatitesse ja pilaffidesse, sest säilitavad keetmisel oma kuju ja valmides on need tugevama tekstuuriga kui punased ja kollased läätsed.

Mahe datlikreem kakaoga, mis sobib eriti hästi pannkookidele, vahvlile ja kookidele lisandiks.

Konserveeritud herned-porgandid.

Hirss on hea vaheldus igapäevastele kuivainetele, nagu riis, tatar, kinoa või pasta.
Hirss sisaldab kehale olulist luteiini, kaaliumit, magneesiumit, mangaani, vaske, tsinki ja räni. Hirsi söömine mõjub hästi seedimisele, tekitab kiirelt täiskõhutunde (sobib hästi kaalulangetamiseks), ergutab närvisüsteemi, on hea nahale ja liigestele. Sobib pudruks, suppide sisse, müslisse või soolaste ja magusate küpsetiste täidiseks.
Proovi hirssi näiteks praetud köögiviljade, vürtside ja seesamiseemneõliga või siis magusa pudruna moosi ja seemnetega.

Orgaaniline ingverisiirup sobib lisandiks pannkookidele, vahvlitele, puuviljasalatitele, jookidele ning jäätistele.

Kikerherned on kõrge valgusisaldusega (16-30%),samuti on nad suurepärased kaaliumi-, raua-, magneesiumi-, vase-, tsingi-, foolhappe- ja kiudainete allikad.

Kinoa on suurepärane magneesiumi-, raua- ja kaltsiumiallikas. Kinoa on valgurikas, sisaldades ka aminohapet lüsiini, mida teraviljad üldiselt ei sisalda. Kinoa sobib suurepäraselt näiteks riisi ja pasta asendamiseks. Kinoast saab keeta ka putru ning kinoaseemneid võib lisada suppidesse, salatitesse, pajaroogadesse ja köögiviljatoitudesse.

Kombu on hinnatud ja tuntud kui “vetikate kuningas”, sest lisaks rohketele vitamiinidele ja mineraalainetele sisaldab see kõikidest vetikatest kõige rohkem joodi. Atlantic Kombu on õrnakoeline, kergelt magus-soolase järelmaitsega pruunvetikas, mida kasutatakse kõige sagedamini suppide, puljongite ja hoidiste maitsestamiseks. Kombu sisaldab looduslikku glutamiinhapet ehk maitsetugevdajat, teise sõnaga tõelist umami-efekti tekitavat aminohapet, mis annab toidule tugeva ja maitsva meki.

Pulber sobib kodus erinevate pindade puhastamiseks. Täielikult ohutu nii tervisele kui keskkonnale. Eemaldab efektiivselt mustuse. Pulber on kergelt abrasiivne, ettevaatust klaasipindadega. Taaskasutatud paberist valmistatud biolagunevas pappkarbis.

Krõbedad ja maitsvad kookoslaastud sobivad suurepäraselt putrudele, kookide, smuutidele ja niisama krõbistamiseks.

Amaizini kookospähkli vahukoorega saate maitsva vegan vahukoore. Hoidke kookosvahukoore purki üleöö külmkapis, valage see kaussi ja vahustage! Kookosvahukoor sobib ideaalselt kookidele ja magustoitudele.

Kreeka pähklites on oomega-3 rasva ja antioksüdantide sisaldus teiste pähklitega võrreldes märkimisväärselt suurem. Erinevates uuringutes on ilmnenud, et kreeka pähklid võivad vähendada põletikku, alandada vererõhku, vähendada LDL-kolesterooli sisaldust veres ning aitavad parandada veresoonte tööd. Kasuta kreeka pähkleid nii salatitel, magustoitudes kui ka tervisliku vahepalana.

Orgaanilised kooritud mandlid sobivad imeliselt tervislikuks vahepalaks. Soovitame seda iseseisva suupistena koolis või tööl ja lisandina saiakestele, magustoitudele, müslile või hommikupudrule.

Orgaaniline külmpress mandliõli. Mandliõli õrn mandli maitse muudab selle ideaalseks salatite, kala- ja köögiviljaroogade valmistamiseks.

Mahe mangokreem, mis koosneb ainult püreestatud mangomassist. Sisaldab ainult looduslikku mangos leiduvat puuviljasuhkrut. Suurepärane lisand pannkookidele, küpsetistele, magustoitudele ja jäätisele. Sobib kasutamiseks ka smuutides.

Kvaliteetne esimese pressi rafineerimata oliiviõli. Oliiviõli sobib imeliselt salatitesse, kastmetesse ja pastadesse.

Modena palsamiäädikas on valmistatud orgaanilistest Emili viinamarjadest, mis on laagerdunud traditsioonilistes puuvaatides. See on suurepärane lisand Vahemere köögi roogadele, sh. liha, salatite, marinaadide ja kastmete jaoks. Palsamiäädika happesus: 6%.

Õhitud riis sobib erinevatesse magustoitudesse, müslidesse ja kaunistuseks isetehtud šokolaadidele.

Konserveeritud mahe rohelised oad.