Apelsinisukaad, mahe, 200g

Tänu magusale maitsele ja rohketele vitamiinidele sobib kuivatatud ananass suurepäraselt tervislikuks suupisteks nii lastele kui ka täiskasvanutele. Lisage kuivatatud ananassi müslile või proovige koos teiste kuivatatud puuviljade ning pähklitega.

Medjooli datlid on suuremad, tumedamad ja maitselt karamellisemad kui teised datlite sordid. Datlid on heaks A- ja B-vitamiini allikaks ning neis on rohkelt mineraale nagu raud, kaltsium, mangaan, vask ja kaalium. Datlid aitavad teadaolevalt tugevdada luu- ja lihasjõudu ning just seetõttu on sportlased kasutanud datleid tuhandeid aastaid füüsilise vastupidavuse, paindlikkuse ja jõu parandamiseks.

See imemaitsev külmkuivatatud marjadest valmistatud marjasegu sobib täiuslikult müsli või küpsetiste jaoks. Magusad maasikad ja värsked vaarikad sobivad suurepäraselt kokku punase sõstra ja mustika kergelt hapuka maitsega. Külmkuivatamine tagab puuvilja värvi ja maitse säilimise. Külmkuivatusprotsessi käigus eemaldatakse marjadelt peaaegu kogu vesi suhteliselt kiiresti. See muudab külmkuivatatud tooted maitselt eriti intensiivseks ning mõnusaks ja krõmpsuvaks.

Magusad tumedad mooruspuu marjad. Lisa mooruspuu marju küpsetistesse, müslidesse või söö kommi asemel.

Mõnusad ja maitseküllased mangopallid on suurepärane vahepala, mis sobib ideaalselt kommi asendama, või siis hoopis lisaks magustoidule või müslile. Mahe mango viljaliha on pressitud tihkeks palliks, mis on pehme ja nätsukommilik oma konsistentsilt. Ei sisalda lisaaineid ega suhkrut, seepärast sobib hästi ka allergikutele ja dieedipidajale.

Mangol on väga palju häid omadusi alustades selle vilja suurest C-vitamiini ja rikkalikust antioksüdantide sisaldusest. Mango mõjub hästi nahale ja aitab keha aluselisemaks muuta. Kiudainerikas puuvili aitab seedesüsteemil toimida ning kaloreid põletada, aidates kaasa kaalukaotusele. Mango sisaldab ka palju A-vitamiini. Umbes 225 grammi mangot tagab 25% päevasest A-vitamiini vajadusest. A-vitamiin aitab parandada silmanägemist, vähendab silmade kuivust ning ennetab kanapimedust.
Mango sisaldab ka palju rauda ja ensüüme, mis aitavad valke lõhustada. Puuvilja kiuline koostis aitab kaasa seedimisele ja jääkide väljumisele. Mangos on palju prebiootilisi kiudaineid, vitamiine ja mineraale.