India pähkel, mahe, 500g

India pähklid on õrna maitse ja kreemja tekstuuriga pähklid, mis sobivad suurepäraselt nii vahepalaks kui ka mitmekesisesse toiduvalmistamisse. Need pähklid on toortoitlaste ja taimetoitlaste seas hinnatud oma võime tõttu anda toitudele sametine ja rammus tulemus – eriti taimsetes kastmetes ja magustoitudes.

India pähklid on looduslikult toiteväärtuslikud, sisaldades tervislikke rasvu, taimset valku, vitamiine ja mineraale.

Miks valida
– 100% mahepõllumajandusest
– Sobib vahepalaks, küpsetamiseks ja taimsete kastmete valmistamiseks
– Hea tervislike rasvade, magneesiumi ja raua allikas
– Sobib veganitele ja gluteenivabaks toitumiseks
– Kreemja tekstuuriga ja maheda maitsega

Kasutamine
Sobib tarbimiseks toorelt, röstimiseks või leotamiseks.
Leotatud India pähklitest saab valmistada taimset toorjuustu, kastmeid, määrdeid ja magustoite.

Võib kasutada ka küpsetistes, salatites, smuutides või lisandina hommikusöögile.

Koostisosad
100% mahe India pähklid

Säilitamine
Hoida jahedas, kuivas ja õhukindlalt suletuna.
Pärast avamist tarbida eelistatult 2 kuu jooksul.

Toitumisalane teave 100 g kohta
Energia: 2314 kJ / 553 kcal
Rasvad: 43,9 g
  millest küllastunud: 7,8 g
Süsivesikud: 30,2 g
  millest suhkrud: 5,9 g
Kiudained: 3,3 g
Valgud: 18,2 g
Sool: 0,03 g

Retseptisoovitus: taimne “juustukaste” India pähklitest
Leota 1 tass India pähkleid 4–6 tundi. Kurna ja blenderda koos 1 sl sidrunimahla, 1–2 sl toitepärmi, ½ tl soola ja veega, kuni saad kreemja kastme. Sobib pastale, tacodele või köögiviljadele.

Mahedad India pähklid on toitvad ja naturaalsed snäkid, rikkad tervislike rasvade ning valkude poolest. Sobivad nii vahepalaks, küpsetistesse kui salatitesse. Puhas ja mahe kvaliteet – It's Bio e-poest.