Mooruspuu marjad, (valged) mahe, 500g

Tervislikud ja magusad mahe rosinad. Rosinad sobivad imeliselt maitsvate küpsetiste, kissellide ja magustoitude sisse.

Õunamahlaga magustatud orgaanilised kuivatatud jõhvikad on suurepärane ja toitev iseseisev suupiste. Soovitame jõhvikaid magustoitude, teraviljade, kookide, jäätise lisandina ning kastmete ja liharoogade koostisosana.

Magusad tumedad mooruspuu marjad. Lisa mooruspuu marju küpsetistesse, müslidesse või söö kommi asemel.

Mahedad kuivatatud jõhvikad, maitsvad ja vitamiinirohked. Marjad sisaldavad C-vitamiini ja kaaliumi. Jõhvikates leidub oblik- ja sidrunhapet ning ka bensoehapet, mis on oma omadustelt tugeva antibakteriaalse toimega. Jõhvikamarjadest saab valmistada värskendavaid ja kasulikke jooke.

Kuivatatud mahe rabarberi tükid on mõnusalt hapukas-magusad vahepalad. Rabarberi tükke sobib lisada küpsetistesse, müsli või hommikusöögihelveste lisandiks, kohupiimale ja jogurti sisse, kuid need ampstükid on paraja suurusega ka lihtsalt näksimiseks.

Rabarber puhastab verd ja alandab kolesteroolitaset. Samuti parandab see seedimist ja aitab ravida kõhukinnisust ning puhastada maksa toksiinidest. Rabarberi söömine tugevdab immuunsust ja leevendab psoriaasi.
Rabarber sisaldab rikkalikult kiudaineid, K-vitamiini, kaltsiumit ja kaaliumit, mõõdukalt fosforit, rauda, B-rühma vitamiine, C-vitamiini ja karotiini. Orgaanilistest hapetest õun-, sidrun- ja oblikhapet.