Oliiviõli, extra virgin, mahe, 0,5 l

Õrnalt desodoreeritud kookosõli. Desodeeritud kookosõli sobib küpsetamiseks, röstimiseks ja vokkide valmistamiseks. Kookosõli sobib taimetoitlastele ja veganitele.

Ghee sobib nii küpsetamiseks, praadimiseks kui ka võileivale katteks. Gheel ehk selitatud võil on kindel koht India toiduvalmistamisel ja ajurveda meditsiinis.

Praadimiseks ja küpsetamiseks sobilik mahe päevalilleõli. Päevalilleõli on lõhnatu ja maitsetu seetõttu ei mõjuta õli kasutamine toidu maitset.

MCT õli on suurepäraseks täienduseks igapäevasele dieedile sisaldades kaprüül- ja kapriinhappet. Keskmise ahelaga rasvhapete koostisest moodustab kaprüülhape: 60%, kapriinhape: 40%. Mõlemad happed kuuluvad niinimetatud keskmise ahelaga triglütseriidide (MCT) hulka. MTC õli saab lisada jookidele, salatitele, kokteilide või smuutidesse. Soovitatav ketogeense dieedi korral ja füüsiliselt aktiivsetele inimestele.

100% Kreeka pähklist valmistatud õli on tervisele kasulik, kuna sisaldab ohtralt B1-, B2- ja B3-vitamiini ning C ja E-vitamiini, mis aitavad kaasa naha tekstuuri ja tervise parandamisele. Ekseemidega hädas olijaile soovitatakse iga päev sisse võtta paar teelusikatäit kreeka pähkli õli, mis peaks aitama olukorda stabiliseerida.

* Kreeka pähkli õli koosneb põhiliselt oomega-3-rasvhapetest, samas kui enamik teisi pähkleid sisaldab suures osas monoküllastunud rasvhappeid. Uuringud on näidanud, et tänu suurele oomega-3-rasvhapete sisaldusele (ALA tüüpi) on kreeka pähklite söömisest kasu südamele.
* Kreeka pähkli õli sisaldab melatoniini – hormooni, mis reguleerib organismi bioloogilise ööpäevarütmi toimimist.
* Tänu suurele mineraalainete ja toitainete sisaldusele aitab see õli hormonaalset tasakaalu säilitada.
* Pähkliõlide seas on see ka üks parimaid antioksüdantide allikaid. Antioksüdandid aitavad organismil võidelda vabade radikaalide vastu, mis põhjustavad rakkude kahjustusi ja seetõttu kiirendavad vananemisprotsessi.
* Kreeka pähklites leidub eriti palju just ellaaghapet, mis aitab kontrolli all hoida vähirakke ja millel on bakteri-, põletiku- ja viirusevastane ning antiseptiline toime.
Kreekapähkliõli koostisesse kuuluvad küllastamata rasvhapped, vitamiinid A, E, C, B, makro- ja mikroelemendid (tsink, magneesium, fosfor ja koobalt).

Õli koostisesse kuuluvad vitamiinid tõstavad organismi toonust ja immuunsust, aeglustavad vananemist osaledes organismi kõigis oksüdeerumis-taastusprotsessides. Õli on hädavajalik nii eakatele inimestele kui ka neile, kes põevad hüpertooniat, ateroskleroosi, südame isheemiatõbe ja diabeeti.
Kreekapähkliõli kasutatakse edukalt ka kroonilise hepatiidi, maomahla kõrgenenud happesuse korral, soolenugiliste vastase vahendina ning kilpnäärme ületalituse puhul. Ta kaitseb organismi kantserogeenide toime eest, tõstab organismi vastupanuvõimet radioaktiivsele mõjutusele, viib oranismist välja radionukleotiide ja omab kasvajavastast toimet.

Ammustest aegadest on kreekapähkliõli kasutatud tuberkuloosi, bronhhide ja kopsupõletiku raviks. Põletikuvastase toime tõttu kasutatakse kreekapähkliõli naha- ja limaskestade põletike raviks, ka soodustab ta haavade, lõhede ja haavandite paranemist. Samuti on efektiivne psoriaasi, ekseemi, furunkuloosi ja veenilaiendite ravis.

Kosmeetikas kasutatakse kreekapähkliõli kuiva naha pehmendamiseks ja päevituse parandamise vahendina.
Kreekapähkliõli omab suurt tähtsust ateroskleroosi, südame-veresoonkonna haiguste, maksa- ja ainevahetushäirete ravis.