Tootegrupid

  

PORT ARTUR 1, PÄRNU

Oleme avatud:

   E-L 10-20, P 10-18  

  Alates 49€ on Eesti-sisene transport Smartpost pakiautomaati tasuta  

Bulgur, mahe, 500 g

Hind:
2,95 €
Kogus: - +
Mahe Bulgur – kiire, toitev ja mitmekülgne
Kogus: 500 g
Päritolumaa: Türgi
Sertifikaat: Mahepõllumajandusest



 

Kirjeldus

Bulgur on eelkeedetud ja purustatud täisteranisust valmistatud teravili, millel on meeldiv pähkline maitse ja kergelt nätske tekstuur. See on traditsiooniline koostisosa Lähis-Ida ja Vahemere köögis, sobides suurepäraselt salatitesse, hautistesse ja täidistesse. Tänu eelkeedetud olekule valmib bulgur kiiresti, muutes selle ideaalseks valikuks kiireteks ja tervislikeks toitudeks.


Miks valida just see bulgur?

  • Mahe ja täistera – säilitab looduslikud toitained

  • Kiire valmistamine – valmib 10–15 minutiga

  • Mitmekülgne kasutus – sobib salatitesse, suppidesse ja lisandiks

  • Keskkonnasõbralik valik – kasvatatud ilma sünteetiliste väetiste ja taimekaitsevahenditeta


Kasutussoovitus

  1. Loputa bulgur külma veega.

  2. Keeda vahekorras 1 osa bulguri kohta 2 osa vett.

  3. Keeda 10–15 minutit või kuni vesi on imendunud ja bulgur pehme.

  4. Lase 5 minutit kaane all seista enne serveerimist.


Koostisosad

100% mahepõllumajandusest pärit bulgur (durum nisu).


Säilitamine

Hoida kuivas ja jahedas kohas, eemal otsesest päikesevalgusest.


Retsept: Tervislik tabbouleh salat

Koostisosad:

  • 1 tass keedetud bulguri

  • 2 tomatit, tükeldatud

  • 1 kurk, tükeldatud

  • 1 punane sibul, hakitud

  • 1 tass värsket peterselli, hakitud

  • 1/4 tass värsket münti, hakitud

  • 2 spl oliiviõli

  • 1 sidruni mahl

  • Sool ja pipar maitse järgi

Valmistamine:

  1. Sega kõik koostisosad suures kausis.

  2. Lase salatil vähemalt 30 minutit maitsestuda enne serveerimist.

Soovitus: Serveeri salatit külmalt koos värske leiva või pita'ga. Sobib suurepäraselt suviseks eineks või kergeks lõunaks.

Toitumisalane teave (100 g kohta)

Toitainesisaldus Kogus
Energia 1502 kJ / 356 kcal
Rasvad 1,8 g
– millest küllastunud rasvhapped 0,3 g
Süsivesikud 75 g
– millest suhkrud 0,4 g
Kiudained 12 g
Valgud 12 g
Sool 0,01 g

Võib sisaldada vähesel määral pähklite, seesamiseemnete ja soja jääke.

Sarnased tooted
Amarant on hea mangaani, magneesiumi, fosfori ja raua allikas. Kasuta amaranti pudruna, salatites või õhitult magustoitudes.
Päritolumaa: India.
Tootekood: 123456780122
3,55 €
Mahedad Jämedad Gluteenivabad Kaerahelbed – toitainerikas ja mitmekülgne valik
Kogus: 500 g
Päritolumaa: Poola
Sertifikaat: Mahepõllumajandusest
Tootekood: 05062011125
4,25 €
Mahe punane riis – tervislik ja mitmekülgne valik
Kogus: 500 g
Päritolumaa: Kambodža
Sertifikaat: Mahepõllumajandusest
Tootekood: 27047104
4,00 €
Mahe toortatar (kruup) 1 kg
Päritolumaa: Eesti
Sertifikaat: Mahepõllumajanduslik

Tootekood: 7293628
5,01 €
Mahe Kaerajahu – tervislik ja mitmekülgne valik
Kogus: 500 g
Päritolumaa: Eesti
Sertifikaat: Mahepõllumajandusest
Tootekood: 1234567801442
2,75 €