Maitsepärm, 200g
Päritolumaa: Eesti.
Miks lisada oma toidule maitsepärmihelbeid?
Maitsepärm (nutritional yeast) on inaktiivne pärm, mis on tuntud oma pähklise, juustuse maitse ja rikkaliku toitainesisalduse poolest. Tegu on loodusliku ja taimse maitseainelisandiga, mis annab roogadele sügavust ning samas toetab ka organismi heaolu.
Peamised eelised:
-
Valkude allikas – sisaldab kõik üheksa asendamatut aminohapet.
-
Rikas B-grupi vitamiinide poolest, sh sageli ka B12 (kontrolli pakendilt).
-
Taimne maitseparandaja – annab toidule juustulaadse ja umamise (umami) maitse.
-
Tugevdab immuunsust ja toetab ainevahetust.
-
Ei sisalda gluteeni, piimatooteid ega kunstlikke lisaaineid.
Kuidas kasutada?
-
Raputa pastale, salatitele, popkornile või köögiviljadele.
-
Lisa kastmetesse ja suppidesse kreemja ning juustuse maitse saavutamiseks.
-
Kasuta vegankastmetes, nt vegan-"juustukastme" valmistamiseks.
Sobib:
-
Taimetoitlastele ja veganitele
-
Gluteenivabasse menüüsse
-
Neile, kes soovivad vältida töödeldud maitseaineid
Maitsev ja toitainerikas viis muuta iga eine natuke erilisemaks – ja tervislikumaks!
Koostis: 100% inaktiveeritud kuivpärm helveste kujul (100% pärm Saccharomyces cerevisiae).Säilitada kinnises pakendis puhtas kuivas ja jahedas kohas.
100g toodet sisaldab/ 1 spl (5g) toodet sisaldab:
Energia 1439 kJ/344kcal / 72 kJ/17kcal
Rasvad 4,0 g/0.2 g, millest:
Küllastunud rasvhapped 0.7 g /0.04 g
Süsivesikud 14,9 g/ 0.7 g, millest:
Suhkrud 12.4 g/0.6 g
Valgud 51,1 g/2.6 g
Kiudained 22,0 g/1.1 g
Naatrium 0,07 g/ 0.0 g
Tiamiin 45 mg, 4090*/ 2.3 mg, 205*
Riboflaviin 18 mg, 1285*/ 0.9 mg, 64*
Niatsiin 341 mg, 2130*/ 17.1 mg, 107*
Vitamiin B6 34 mg, 2430*/ 1.7 mg, 122*
Foolhape 4400 µg, 2200* /220 µg, 110*
Vitamiin B12 44 µg, 1760* /2.2 µg, 88*
Biotiin 196 µg, 392*/ 9.8 µg, 20*
Pantoteenhape 140 mg, 2333* /7 mg, 117*
Tsink 120 mg, 1200*/ 6 mg, 60*
* % protsent päevasest täiskasvanud inimesele soovitavast kogusest
maitsepärm, maitsepärm müük, pärmihelbed
Päritolumaa: Hispaania.
