Loorberilehed, mahe, 50g

Kurkum (harilik kollajuur)  sisaldab rikkalikus koguses tervendavaid antioksüdante ja vitamiine. Kurkumis on ohtralt C, E ja K vitamiini. K-vitamiinil on teatavasti verehüübimist võimendav toime, ühtlasi on see vitamiin oluline keha võimsama antioksüdandi glutatiooni stimuleerija.

Kurkuminoidid kaitsevad tõhusalt närvirakke. Kurkum kaitseb organismi tõsiste krooniliste põletike vastu. 

Tugevdades neerupealseid, kaitseb kurkum ka stressi vastu. 

Parandab südame ja veresoonkonna seisundit. Aitab ära hoida diabeeti. Tõhus vahend Alzheimer vastu.

Musta pipraga sobib maitsestada nii külmi kui ka sooje toite (liha, kala, köögivilja jne).

Terveid seemneid kasutatakse marinaadide, kaunviljade ja karride koostisess.