Pilaff, mahe, 500g

Jämedad mahe kaerahelbed.

Röstitud mahe tatar sobib hästi tatraputrude ja panniroogade valmistamiseks.

Mahe kookosjahu sobib suurepäraselt gluteenivabaks jahuks erinevatesse küpsetistesse. Kookose viljalihast valmistatud kookosjahu on toiteainete- ja kiudaineterikas.

Kookosjahu on gluteeni- ja pähklivaba, selles on vähe süsivesinikke võrreldes teiste jahudega ning samuti ei ole see ülearu rasvarikas. Kui on soov valmistada gluteenivabasid küpsetisi, küpsiseid või muid roogasid, siis kookosjahu on selleks üks suurepärane jahutoode. Samuti sobib kookosjahu Paleo dieedi pidajale. Kookosjahu teeb veelgi paremaks tõsiasi, et see on sobilik ka pähkliallergiaga inimestele, sest kookospähkel ei ole pähkel.

Kookosjahu on tehtud kuivatatud kookose viljalihast. Sellel on õrn kookose maitse ning lõhn, mis ei mõjuta roogade maitseid.

Tapioki tärklis, tuntud ka kui tapioka jahu, sobib suurepäraselt gluteenivaba jahuna erinevatesse küpsetistesse ja paksendajana kastmetesse.

Tatrapasta sobib suurepäraselt asendama nisujahu sisaldavaid pastasid.