Punased läätsed, mahe, 500g
Hind:
2,70 €
Punased läätsed lisavad igale roale ilusa punaka värvuse. Lisa punaseid läätsesid erinevatesse kastmetesse, suppidesse ning köögiviljaroogadesse.
Päritolumaa: Türgi.
Päritolumaa: Türgi.
Koostis: Punased läätsed* 100% *=mahepõllumajandusest
Kogus: 500 g
KirjeldusPunased läätsed on väga toitaineterikkad, sisaldades ohtralt valku, rauda, vitamiine ja mineraale.
Valmistamismeetod
Keeda eelnevalt loputatud läätsi vahekorras 1:2 (1 portsjon läätsi 2 portsjonit vett) umbes 25 minutit. Maitsesta keetmise lõpus soolaga. Läätsed sobivad hästi köögiviljade lisandiks ja koos erinevate teraviljadega serveerimiseks. Sobivad ka idandamiseks.
TOITEVÄÄRTUS 100 g kohta
Energiasisaldus - 1597 kJ / 378 kcal
Rasvad - 2,2 g
sh küllastunud rasvhapped - 0,4 g
Süsivesikud - 59 g
sh suhkrud - 2,0 g
Valk - 25 g
Sool - 0,02 g
SOOVITUSLIK SÄILITAMINE
Hoida kuivas ja jahedas kohas.
Sarnased tooted
Mahe toortatar sobib suurepäraselt tervislikuks lisandiks sinu igapäevasele toidulauale. Lisa toortatart smuutidele, jäätisele või valmista sellest toorputru.
Päritolumaa: Eesti
Päritolumaa: Eesti
Tootekood: 7293628
5,01 €
Kikerherned on kõrge valgusisaldusega (16-30%),samuti on nad suurepärased kaaliumi-, raua-, magneesiumi-, vase-, tsingi-, foolhappe- ja kiudainete allikad.
Päritolumaa: Itaalia.
Päritolumaa: Itaalia.
Tootekood: 058202718943
2,95 €
Kinoa on suurepärane magneesiumi-, raua- ja kaltsiumiallikas. Kinoa on valgurikas, sisaldades ka aminohapet lüsiini, mida teraviljad üldiselt ei sisalda. Kinoa sobib suurepäraselt näiteks riisi ja pasta asendamiseks. Kinoast saab keeta ka putru ning kinoaseemneid võib lisada suppidesse, salatitesse, pajaroogadesse ja köögiviljatoitudesse.
Päritolumaa: Peruu
Päritolumaa: Peruu
Tootekood: 05820271989
5,30 €
Toitev ja tervislik kaerajahu on hea asendus nisujahule. Kaerajahust saad valmistada nii kooke, küpsiseid, pirukaid kui ka pannkooke. Sisaldab rikkalikult B1-vitamiini ja erinevaid mineraale.
Päritolumaa: Eesti
Päritolumaa: Eesti
Tootekood: 1234567801442
2,75 €
Orgaanilisel valge jasmiiniriisil on õrn jasmiiniaroom. Jasmiiniriis on ideaalne valik nii traditsiooniliste kui ka eksootiliste roogade valmistamiseks. Jasmiiniriis on aukohal eriti just Tai köögis. Soovitame Jasmiiniriisi lisandina liharoogadele, salatitele ja magustoitudele.
Päritolumaa: Kambodža.
Päritolumaa: Kambodža.
Tootekood: 1234567801482
2,80 €