Tatar röstitud, mahe, 500g

Amarant on hea mangaani, magneesiumi, fosfori ja raua allikas. Kasuta amaranti pudruna, salatites või õhitult magustoitudes.
Päritolumaa: India.

Mahe Basmati pikateraline riis muudab iga sinu riisiroa tõeliseks naudinguks. Serveeri riisi mõnusa aasiapärase kastme ja värske salatiga.
Päritolumaa: Pakistan.

Kaerahelbed, mahe, 500g. Kaerahelbed sisaldavad palju kasulikke toitaineid: 100 grammis leidub enim mangaani, fosforit, magneesiumi ja vaske. Vähem on kaerahelvestes aga kaltsiumi, rauda, kaaliumit ja tsinki. Vitamiinidest on kaerahelvestes enim esindatud tiamiin ehk B1-vitamiin, folaadid ja pantoteenhape ehk B5-vitamiin.
Päritolumaa: Poola.

Punased läätsed lisavad igale roale ilusa punaka värvuse. Lisa punaseid läätsesid erinevatesse kastmetesse, suppidesse ning köögiviljaroogadesse.
Päritolumaa: Türgi.

KOOSTISOSAD
100% orgaanilised pruunid läätsed.

KIRJELDUS
Mahepruunid läätsed on suurepärane ühepajatoidu koostisosa ning lisandiks suppidele, salatitele, köögiviljaroogadele, guljaššidele ja püreedele. Seda kasutatakse laialdaselt

taimetoidupasteetide ja leiva valmistamisel.
Lisa keetmise lõpus sool.

TOITEVÄÄRTUS 100 g KOHTA
Energiaväärtus 1461 kJ/346 kcal
Rasvad 2,2 g
sh küllastunud rasvhapped 0,4 g
Süsivesikud 52 g
sh suhkrud 1,5 g
Kiudained 11 g
Valgud 24 g
Sool 0,02 g


SOOVITATAV SÄILITAMINE
kuivas ja jahedas kohas.
Päritolumaa: India.