Toortatrajahu, mahe, 1kg

Kikerherned on kõrge valgusisaldusega (16-30%),samuti on nad suurepärased kaaliumi-, raua-, magneesiumi-, vase-, tsingi-, foolhappe- ja kiudainete allikad.

Kinoa on suurepärane magneesiumi-, raua- ja kaltsiumiallikas. Kinoa on valgurikas, sisaldades ka aminohapet lüsiini, mida teraviljad üldiselt ei sisalda.

Kinoa sobib suurepäraselt näiteks riisi ja pasta asendamiseks. Kinoast saab keeta putru, kinoaseemneid võib lisada suppidesse, salatitesse, pajaroogadesse ja köögiviljatoitudesse.

Mandlijahu sobib hästi küpsetistesse gluteenivaba jahuna. Sisaldab rohkelt E-vitamiini ja teisi mandlile iseloomulikke tervislikke omadusi.

Punased läätsed, poolitatud, mahe, 500g.

Riis õhitud, mahe, 200g.