Pasta, täisteramanna, penne, mahe, 300g

Lühikirjeldus

Täistera durum-nisujahust valmistatud mahe penne pasta on toitev ja kiudainerikas valik, mis sobib suurepäraselt erinevatesse roogadesse. Selle täidlane maitse ja al dente tekstuur muudavad iga toidukorra nauditavaks.

Miks valida?

• Valmistatud 100% täistera durum-nisujahust

• Kõrge kiudainesisaldus – 8,9 g / 100 g

• Mahepõllumajandusest – puhas ja looduslik

• Sobib taimetoitlastele

• Mitmekülgne kasutus erinevates roogades

Kasutussoovitus

Keeda pastat keevas soolatud vees (1 liiter vett 100 g pasta kohta) 8–9 minutit, aeg-ajalt segades. Kurna ja serveeri oma lemmikkastmega või kasuta salatites ja ahjuroogades.

Koostisosad

Mahe manna (täistera durum-nisujahu).

Allergeenide info: Sisaldab gluteeni. Võib sisaldada soja ja sinepit.

Säilitamine

Hoida temperatuuril 5–28 °C, jahedas ja kuivas kohas, eemal kuumusest ja valgusest. Pärast avamist sulgeda hoolikalt.

Toitumisalane teave (100 g kohta)

• Energia: 1468 kJ / 347 kcal

• Rasvad: 1,9 g – millest küllastunud: 0,3 g

• Süsivesikud: 66 g – millest suhkrud: 3,1 g

• Kiudained: 8,9 g

• Valgud: 12 g

• Sool: 0,04 g

Retsept: Täistera penne köögiviljakastmega

Koostisosad:

• 150 g mahe täisteramanna penne pastat

• 1 suvikõrvits, viilutatud

• 1 punane paprika, tükeldatud

• 1 sibul, hakitud

• 2 küüslauguküünt, purustatud

• 400 g purustatud tomateid

• 1 tl kuivatatud oreganot

• Sool ja pipar maitse järgi

• Oliiviõli praadimiseks

Valmistamine:

1. Kuumuta pannil oliiviõli ja prae sibul ning küüslauk klaasjaks.

2. Lisa paprika ja suvikõrvits, prae 5 minutit.

3. Lisa purustatud tomatid ja oregano, maitsesta soola ja pipraga.

4. Lase kastmel podiseda 10–15 minutit.

5. Keeda penne pasta vastavalt juhistele, kurna ja sega kastmega.

6. Serveeri soojalt, soovi korral puista peale värsket basiilikut või riivitud parmesani.